Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το γάλα, το γιαούρτι το τυρί και το βούτυρο με πολλά λιπαρά δεν βλάπτουν την υγεία όσο πιστεύουμε, σύμφωνα με μια νέα μελέτη ειδικών του Κέντρου Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου του Τέξας (UTHealth). Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition, δεν διαπίστωσε σημαντική σύνδεση μεταξύ των λιπαρών των γαλακτοκομικών και της αύξησης αύξησης…
Read MoreΕτικέτα: γαλακτοκομικα
Με οστεοπενία ή οστεοπόρωση το 53% των Ελλήνων
Ενας στους δύο Ελληνες έχει οστεοπενία ή οστεοπόρωση και δεν λαμβάνει φάρμακα. Επτά στις δέκα γυναίκες νεαρής ηλικίας δεν προσλαμβάνουν το ασβέστιο που χρειάζονται, ενώ η πλειονότητα των ενηλίκων δεν έχουν κάνει ποτέ μέτρηση οστικής πυκνότητας. Μεγάλη έρευνα που διενήργησε ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα», στέλνει δυσοίωνα μηνύματα για τη σκελετική υγεία των Ελλήνων, η οποία υπονομεύεται από την απουσία…
Read More