Μια πλήρης και υγιεινή διατροφή δεν είναι και δεν χρειάζεται να είναι ακριβή! Ένα από τα βασικά θρεπτικά συστατικά που το σώμα μας χρειάζεται είναι η πρωτεΐνη, και τα απαραίτητα αμινοξέα. Οι πηγές πρωτεΐνης είναι το κρέας και τα παράγωγά του, τα πουλερικά, το ψάρι, το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί, το αυγό, τα όσπρια και οι ξηροί καρποί,…
Read More
«Κάθε Τούρκος αξιωματούχος που επισκέπτεται τη Θράκη, οφείλει να σέβεται τη Συνθήκη της Λωζάννης η οποία αναφέρεται σαφώς σε μουσουλμανική μειονότητα στην περιοχή και να μην προβαίνει σε προκλητικές δηλώσεις», σημειώνει σε ανακοίνωση του ο ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία. «Αν μη τι άλλο», υπογραμμίζει, «οφείλει να θυμάται τη θέση που διατύπωσε σαφώς ο Πρόεδρος της Τουρκίας κατά την επίσκεψή του στην Αθήνα…
Read More
Δεύτερο το ΑΚΕΛ Με ποσοστό 27,77%, το κυβερνών κόμμα του Δημοκρατικού Συναγερμού αναδείχθηκε νικητής των βουλευτικών εκλογών που διεξήχθησαν σήμερα στην Κύπρο. Δεύτερο ήλθε το ΑΚΕΛ με ποσοστό 22,32%. Με καταμετρημένο το 99,9% των ψήφων παγκύπρια, η υπόλοιπη σειρά κατάταξης των κομμάτων έχει ως εξής: ΔΗΚΟ: 11.30% ΕΛΑΜ: 6.78% ΕΔΕΚ: 6.72% ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΗ ΠΑΡΑΤΑΞΗ: 6.11% ΚΙΝΗΜΑ ΟΙΚΟΛΟΓΩΝ-ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΠΟΛΙΤΩΝ: 4.41% ΕΝΕΡΓΟΙ ΠΟΛΙΤΕΣ: 3.28% ΑΛΛΑΓΗ ΓΕΝΙΑΣ: 2.82% ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ:…
Read More
Τουλάχιστον 25 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους, αφότου ήπιαν τοξικό αλκοόλ στη βόρεια Ινδία, έγινε σήμερα γνωστό από την αστυνομία. «Έως αυτή τη στιγμή, 25 άνθρωποι έχουν πεθάνει και κάποιοι άλλοι έχουν μεταφερθεί στο νοσοκομείο και λαμβάνουν φροντίδα. Δέκα άνθρωποι συνελήφθησαν», δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο ο Αγιάμπ Σινγκ, ένας εκπρόσωπος τύπου της αστυνομίας. Σύμφωνα με τα τοπικά ΜΜΕ, το αλκοόλ…
Read More
Επικράτησε της Ίνσταντς με 24-20 Η ΑΕΚ πανηγύρισε τον πρώτο ευρωπαϊκό τίτλο της ιστορίας της στο χάντμπολ, επικρατώντας της Ίνσταντς με 24-20 στον δεύτερο τελικό τουEHF Cup στο κλειστό της Κανήθου στη Χαλκίδα. Οι “κιτρινόμαυροι” έχοντας αυτοπεποίθηση από την πρώτη τους νίκη λίγες μέρες πριν, μπήκαν αποφασισμένοι να “κλείσουν” την υπόθεση τίτλου και να είναι εκείνοι που θα πανηγυρίζουν μετά τη λήξη του αγώνα.…
Read More
«Το μήνυμα τους θα είναι πάντα επίκαιρο απέναντι όχι μόνο στο φασισμό αλλά σε κάθε είδους απειλή που στρέφεται ενάντια στην ειρήνη, την αδελφοσύνη και την αλληλεγγύη των λαών» Η ανακοίνωση του Γραφείου Τύπου του ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία για τα 80 χρόνια από την ηρωική πράξη του Μανώλη Γλέζου και του Λάκη Σάντα στην Ακρόπολη: Πέρασαν ογδόντα χρόνια από το “ξήλωμα”…
Read More
Δείτε τους αριθμούς που αναδείχτηκαν στη σημερινή κλήρωση (30/5/2021) στο Τζόκερ
Read More
Νίκησε με 1 – 0 την Ξάνθη Ο Παναιτωλικός κέρδισε 1-0 την Ξάνθη με τον Βέργο να πετυχαίνει το “χρυσό γκολ” παραμονής στη Super League Interwetten στο 82′ της αναμέτρησης με εκτέλεση πέναλτι. Η σεζόν 2021-22 θα βρει τον Παναιτωλικό ξανά στα μεγάλα σαλόνια καθώς η ομάδα του Αγρινίου επικράτησε της Ξάνθης με 1-0 με ένα γκολ που ήταν αρκετό…
Read More
Κύριο θέμα αποτελεί στην ιταλική επικαιρότητα η εξαφάνιση της δεκαοκτάχρονης Πακιστανής, Σαμάν Αμπάς. Η Σαμάν ζούσε με την οικογένειά της στην βόρεια Ιταλία. Έφτασε στην Ιταλία το 2015, καταφέρνοντας να ενταχθεί πλήρως στη νέα σχολική, και κοινωνική πραγματικότητα με την οποία ήλθε σε επαφή. Σύμφωνα με τον ιταλικό Τύπο, όμως, η οικογένειά της δεν δέχθηκε ποτέ το ότι η Σαμάν…
Read More
Ο πολιτικός αντίπαλος του Μπενιαμίν Νετανιάχου, ηγέτης του κόμματος της ριζοσπαστικής Δεξιάς Yamina Ναφτάλι Μπένετ ανακοίνωσε ότι θα συνεργασθεί με τον ηγέτη της ισραηλινής αντιπολίτευσης Γιαΐρ Λαπίντ για το σχηματισμό κυβέρνησης εθνικής ενότητας, με στόχο το τέλος της εποχής του Μπενιαμίν Νετανιάχου. “Ανακοινώνω ότι θα κάνω τα πάντα για τον σχηματισμό κυβέρνησης εθνικής ενότητας με τον φίλο μου Γιαΐρ Λαπίντ”,…
Read More